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与大师面对面,你的人生从此不同!

 

 
01

当你面对面跟大师待一段时间之后

你的人生从此不同

 

人本主义治疗代表人物卡尔·罗杰斯,从来不会像一个导演一样去指导案主该做什么,什么不该做什么。

 

对罗杰斯来说有三个重要的治疗核心条件:同理心、真诚、正向的态度。同理心指的是,理解对方的感受。同情指的是,跟着对方一起去感觉。

 

我们要同理心,去理解对方的感受,但我们不要过度地涉入对方的感情,卷入他的情绪当中。

 

如果你观察罗杰斯的个案,你可以很直观地感受到,他是一个陪伴者但不是指路人,他一直在做回应,回应个案反馈回来的信息。

 

杰弗瑞·萨德博士曾跟罗杰斯吃过一顿午饭,他说,“这次午饭之后,我觉得自己成为了一个更好的人。

 

他并没有指导我做什么,我们两个人都在回应着彼此,并没有开创新的问题。他只是用这种扩张的临在感,全然地关注在你身上,回应你提出的话题。

 

大师们的治疗是语言上的交换,从你的嘴到我的耳,从我的嘴到你的耳。

 

这一次在中国的课堂上,萨德博士也屡屡提到:


你花一小时跟艾瑞克森待在一起,你的人生从此不同;

你花一小时跟萨提亚待在一起,你的人生从此不同;

你花一小时跟吉利根待在一起,你的人生从此不同。

 

不只是因为他们的技巧,更重要的是他们的临在感,他们都是最好的治疗师,好的老师能够去开发出你身上那些最底层的状态。

 

当你面对面跟大师待一段时间之后,你就会变成一个更好的人。

 

 

02

初级催眠治疗师学习技巧

高级催眠治疗师学会跟随


在刚刚结束不久的《精英催眠营》二阶段课堂上,吉利根博士与助教约格在台上进行个案,我们率先品尝了高级催眠执行师的魅力。

 

吉利根博士扮演案主,约格是他的催眠师。

 

示范中,吉利根博士扮演的小男孩从讲台上捡起了一个东西抱入怀里,不给别人看见。

 

这个时候,催眠师约格可以怎么做呢?如果是你,会怎么做呢?


 

吉利根博士解释到在这个情景里面,催眠师可以说:“是的,有些东西需要被保护”。

 

在以前的学习中,我们可以听到吉利根博士对案主说出的句话,但是在高级催眠执行师这里,我们可以听到吉利根博士思考的过程。

 

在《精英催眠营高阶班》里,我们将探索新的可能性:

 

1、当你按照在一二阶所学的催眠步骤来做时,你在哪里被卡住了?是如何被卡住的?

 

2、在coanh状态下被卡住时,哪些技巧是适用的?

 

3、当你邀请他人进入coach状态,对方说“我不可以”,你怎么做?

 

4、如何识别是什么阻止了他进入coach状态?为此,你可以做什么?

 

5、如何识别催眠技巧不起作用的原因,然后让它起作用。

 

至少有一半案例中,技巧多多少少是起不了作用的,而这些正是创造力的开始。

 

“你能识别到底发生了什么的能力”,是基础催眠治疗师和高级催眠治疗师的区别。

 


03

技巧在很多时候往往行不通

我们去理解为什么行不通


在《精英催眠营高阶班》,会有新的形式和新的工具:

1、在个案演示中,以小组的形式进行探索,整个小组一起做案例,如果一个人卡住了,可以全组一起讨论探索发生了什么使得他卡住了。

 

2、围绕如何发展正向意图,会在原来的工具箱里加入新的工具,里面有95%的内容是没在中国教授过的。

 

3、在个案当中加入督导的成分,去理解为什么行不通。

 

4、将每个人自己和他人最容易卡住的部分拿出来,去找到为什么会被卡住。

 

5、那些卡点意味着某些地方崩溃,意味着整个系统没有完全地平衡,找到系统背后隐藏的现实。

 

6、当我们知道某部分想要改变,但是另一部分却不想改变,把那些不明显的,隐藏的部分带出来。

 

技巧在很多时候往往行不通,而我们去理解,为什么行不通。

 

创造力不是一个孤立的行动,而是一个魔法般的过程,当个人的自我觉察参与到一个意识的更宏大的场域中时,创造就发生了。

 

学会欣赏人性深处的创造性意识,以及如何借由催眠触碰到它。