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18年6月17-21日 广州 《丰盛教练》一阶段 斯蒂芬·吉利根博士

 听说这是国内最顶级的教练课程

每年云集的人物都是

国内导师、教育家、企业家中的大咖,

孙瑞雪、武志红、戴志强等等。

因为它不是普通意义上的“教练”,

而是对一个生命活力、创造力的唤醒!

 

课程的研发者分别是

目前世界上

NLP和催眠领域的泰斗

罗伯特·迪尔茨先生斯蒂芬·吉利根博士

这是两位大师联袂的世纪杰作!




《丰盛教练》对我们有什么实际的帮助?


华尔街的金融大鳄在濒临破产焦头烂额之际,

只用午餐时间做了一次《丰盛教练》

就瞬间让公司扭转局势!

在这个一切瞬息万变的时代,

事情的成败往往在一念之间,

无论遇到什么情况,

《丰盛教练》会帮助你

及时把自己调整到最佳状态!

 

 

学员见证

 

 

 

 

夫妻分享

2015年丰盛教练学员

 

丈夫风铎:

我能来上丰盛教练得感谢我老婆,因为我老婆以前是一个满蛮情绪化的人,但上了课之后我感觉她就像换了个人一样,连形体上也有很大的变化,我就像换了一个老婆一样,我确确实实看到了她的变化。所以我就来了,以前我是很抗拒上这些课程的。来到这里之后,我也发生了很多变化!比如以前我是一个不爱讲话的人,但现在我也可以站在舞台上跟很多人去分享,分享我自己学到的东西。


妻子雁行:

以前我们的关系也还可以,但总是有很多情绪、小拧巴,现在我经常会用到丰盛教练里的转化障碍,其实夫妻关系里的障碍也是我们人生中的障碍,但是当我们的眼睛里只是看到这些障碍时,对我们的关系一点好处都没有!但是当我们看到它的好处,看到所有的资源的时候,那种感觉是很美的!我突然觉得身边天天有一个这么好的男人,包括跟爸爸妈妈、老人、小孩的关系都变得和和美美的。所以当我想起丰盛教练里的资源,就特别开心!感觉生命是那么地丰盛!

吴先生

私董会教练/江苏房地产公司老总

2015年丰盛教练学员

 

上了斯蒂芬·吉利根博士的丰盛教练,我的价值观有很大的变化。

 

一方面,过去我对于东方传统文化的理解,比如佛教、气功、印度瑜伽,反而是在吉利根老师这里得到了很大的感悟。我没有想到,一个西方的心理学博士对东方的文化了解得那么深刻,现在我对东方的传统文化充满了好奇。

 

另一方面,在方法论上,作为企业负责人,我有3个方面的收获:

 

首先是个人,我更多地理解了生命的意义和生命的各种可能性,我减了14斤的体重!现在身体轻松了很多!没有反弹。

 

其次是在亲子关系上,特别是跟青春期的儿子沟通,以前我们关系很差,现在我用丰盛教练的一些方法,跟孩子很用心地、平等地沟通,给他无条件的爱与支持,跟他连接,孩子得到了感应。


第三,在企业人力资源管理上,用了丰盛教练很多先进的理念,跟员工进行沟通,使员工也能充分感受到我们成为幸福企业、成长型企业的愿景,愿意和企业共同成长。

 

丰盛教练

GENERATIVE COACHING
 

丰盛教练的重点在于探索人们在外在世界想要创造什么,而相应的,你需要拥有怎样的内在状态来实现你想要创造的东西。

——斯蒂芬·吉利根博士

 

 

 

你的状态决定你的现实,状态是一切的起点。


在日常工作生活中,我们总会听到人们说:“我今天状态不好,什么都做不好!”或是“我今天状态很好,超常发挥了!”

 

状态如此重要,但大部分人只能等待好状态的降临,而成功人士懂得时刻为自己创造一个好状态!

 

怎样才是一个好的状态呢?

 

 

 

从一个教练状态开始,

你会拥有更高的生产力!

 

 

 

什么是教练状态?

教练的英文coach,每个字母分别对应单词:

Centered(中正)

Open(开放)

Aware(觉知)

Connected(连结)

Holding(抱持)

同时做到这些,就是在生生不息的有创造力的状态。

 

在教练状态里,无论遇到什么情况,你都稳定在呆自己的中心,跟自己有很好的连接;

在教练状态里,你向创造力的源头敞开,生命拥有最大的可能性,感觉到无限、永恒的潜能;

在教练状态里,你可以更好地跟外在世界连接,更敏锐地觉知到身边的人和事,同时创造一个足够大的内在容器包容万物。

 

总而言之,当你发现生活中的事情无法按照你想要的方式进行时,你要么更加努力地去控制、改变它,要么回到教练状态!


从一个正向的教练状态开始,你会拥有更高的生产力。

 

相反,如果你曾经遇到以下情况,证明你已经进入了"崩溃状态"——


退缩:遇到问题时不敢踏步向前,身心处于紧缩的状态;

反应性:遇到问题时有过多的情绪反应,几乎所有静心的目的都是训练出一种非反应性的

觉知;

分析性的瘫痪:遇到问题时不停地想办法但是什么也想不到;

分离:无法让自己成为整体的一部分;

痛苦/怀恨/攻击:遇到问题时很愤怒,想伤害别人。

 

 

 

当你在教练状态,好事就会发生;当你在崩溃状态,坏事就会发生。

——斯蒂芬·吉利根

 

 

 

 

想活出丰盛的人生,

你需要有生生不息的创造力!

 

 

 

什么是创造力?

这里讲的不单单是灵感、艺术上的创造力,还包括在人生当中,当我们遇到问题、陷入各种困境时,如何找到全新解决方法的创造力!

 

创造力需要两种不同的语言:

第一种语言是头脑层次的,它倾向于理性的、管理的,它聚焦于步骤、方法和工具,因为毕竟我们需要在社会环境、系统里面工作。

第二种语言我们称之为创造性的潜意识,当你去看看艺术家、画家,你会发现它,这是与理性的线性思维不同的,而是与画面相关。

 

在催眠中,我们需要放下语言和理性的思维,更深地进入内在,进入到创造性的潜意识中进行深层疗愈和整合。


丰盛教练则是让我们保留管理性的自我,同时保持意识的心智,并聚焦在外在世界的创造与实现当中。



照片/丰盛教练课程现场

 

 

 

成功的人懂得寻找资源

 

 

 

成功人士往往对未来有更大的目标,当目标越大,随之可能出现的障碍也会越大!

 

当障碍出现时,你是如何应对的?

是正面反击,硬着头皮往前冲?

 

在《丰盛教练》里,每当你遇到问题,找不到解决方法,陷入崩溃状态,你就需要资源来帮助你。

 

如何让资源降临?


卡尔·荣格说,潜意识总是想要平衡

当你过度处于某种状态的时候,你的潜意识便会想要引导你往相反的方向,这样才可以获得平衡。因此,在很高的层次,事情是没有正向与负向之分的,只有互补的阴和阳。

 

比如,当你工作了很长一段时间,十分疲惫,却依然不愿意休息的话,你的身体会通过生病的方式来让你停下来休息。所以,问题本身不是问题,它只是想让你获得平衡。


而生病很明显是通过负面的方式来获得平衡,在你寻找到正面的方式之前,负面的方式就一直在等待着。

 

而我们所要做的,就是在教练状态下去移动,用非常温和的好奇进入到“问题”里,去感受它想带给你的是什么?你的潜意识真的想要创造什么?倾听它。然后在两个相反面之外,创造性地找到第三个方式,可以满足潜意识想要带给你的东西。


这不是在智力思考层面可以做到的,而是邀请身体来告诉我们……这就是为什么在《丰盛教练》的课堂里,练习的时间总是比听课的时间要更多一些。

 


照片/丰盛教练课程现场



 

 

丰盛教练,

连接内在世界与外在世界的桥梁!

 

 

 

内在世界

首先,你将学会与内在的连接,即迪士尼说的梦想家的世界,无论我们现在的处境如何,我们都要学会跟创造性世界的梦想家做朋友。在梦里,你可以成为任何事物,那里是一切现实的起始点。在那里,你学会倾听自己内在的声音,找到人生的愿景,并处在一个创造性的状态。

 

外在世界

你需要把内在世界带到这个现实世界。这是很有必要的,因为如果只有内在的感受,一切都不会真实的存在,你要走出自己的小小世界,与其他人产生连接。

 

内在世界、外在世界,这两个世界都是非常重要的。斯蒂芬·吉利根老师在课堂上,总是会强调这一点。这也是为什么很多学员反映,上完《丰盛教练》之后,他们的生活能产生奇妙、真正的改变。



照片/丰盛教练课程现场

 

 

 

 

国际IAGC协会授证 15天,

成为一名丰盛教练!

 

 

 

吉利根老师说:“ 《丰盛教练》是一个可教学、可学习、可教练的体系,我们将要做的是,如何让一个人的工作和生活变得很有创造力,并且能够自我实现。”

 


内容大纲

 

★广义和狭义的教练

★传统教练与最新一代生生不息教练

★我们所知道的现实是由过滤器构建的,过滤器由人的意识构建

★三代改变性工作

★识别进入崩溃状态的四种情形

★练习和发展教练状态:找到你的最佳状态

★发展最佳状态的6个维度:

1、三个正向连接

正向意图:在你的生命中你最想要创造什么?

身体中正:你感觉与你身体的哪个部位连接最深?

正面资源:人,地方,事物,技能,祖先等。

2、原型能量

(1)慈悲、力量、幽默三种原型

(2)曼陀罗:与你内在的四种能量原型连接

爱人(代表爱与温暖)

战士(代表力量)

魔术师(代表智慧)

国王(代表决断力)

(3)在有挑战性的事件中加入原型能量

3、中正

4、优化状态:自我评估状态的工具

5、信念

(1)成功的基本信念:值得、有可能、有能力、有责任

(2)常见的负面信念:无望、无助、无价值

(3)转化限制性的信念

(4)评估信念:检验它在你的头脑、心中和直觉中的自信程度

(5)强化信念

6、资源:找到自己的资源委员会

★时间线:发展并维持生生不息的状态

★采取行动去觉知有创造力的愿景

★引导他人进入成功行动的时间线

★故事板:通过图片和文字的形式确定通往你愿景的重要道路

★迪士尼梦想构建策略:

梦想家 —想像什么是可能

现实主义者 —计划怎样到达目标

批评者 —找出问题和漏掉的环节

★负面障碍的类型

★将负面体验转化为资源的方法

★四套转化负面体验的技巧:

第一套技巧:产生一个生生不息有创造力的状态

第二套技巧: 创造人性化体验

第三套技巧:关系“咒语”

“很有意思”

“我确信那有意义”

“有些东西在苏醒(或疗愈)”

“欢迎....”

第四套技巧: 整合正向的资源

★好自我与坏自我的整合

★调和对立面冲突的方法步骤

★通过身体模型感受共振

★时间线: 向前走的同时保护/支持脆弱

★时间线: 把障碍整合到正向路径

★日常练习打开生生不息状态

★子全息

每一个人都是一个整体,也是一个更大整体的部分

每个部分包含整体,每个部分可以再创造整体

★如何与他人展开有创造力的合作

 

 

世界上公认功力最高的催眠大师

美国斯坦福大学心理学博士

艾瑞克森催眠的首席讲师及执行师

生生不息催眠和生命教练创始人

 

斯蒂芬·吉利根博士现代催眠疗法创始人米尔顿·艾瑞克森的主要学生,从事专业催眠治疗与教学长达40多年


2004年,斯蒂芬·吉利根博士以其在专业领域上的卓越贡献获得国催眠界最高奖项——终身成就奖。


在拿到斯坦福大学的心理博士学位后,吉利根博士成为艾瑞克森氏催眠的首席讲师及执行师,积极研发有关心理治疗和自我发展的工作,并担任艾瑞克森基金会的主要领导人。

 

多年来,吉利根博士在催眠领域中不断研究,结合艾瑞克森式心理式治疗、合气道、佛学、冥想,以及表演艺术,发展了一套全新的基础觉醒方法,让催眠治疗更宽广、深远、无所不在,堪称中西智能的结合。

 

他最著名的"自我关系身心治疗法",让身心再次整合,鼓励与支持内在的根本改变,更深刻的治疗及自我改变的方法,独特的导引方式,使得世界各地许多团体与个人都受到很大的帮助与启发。


他的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师。

 

中文出版著作:《生生不息催眠圣经》、《艾瑞克森催眠治疗理论》、《爱的勇气》、《英雄之旅》(与罗伯特·迪尔茨合著)

 

 

 

工作坊资讯---

 

 

 

 

课程:《丰盛教练》(三个阶段)

导师:斯蒂芬·吉利根博士

一阶:2018年6月17-21日/广州(5天)

二阶:2018年9月15-19日/广州(5天)

三阶:待定(5天)

学费:原价58000元/人,提前一个月优惠价48000元/人(三个阶段)

报名:13902250748